Praha

Já se obvykle řídím těmi lákavými nápisy na přední straně krabice.

Ano, muži jsou strašně primitivní stvoření a nechají se sbalit kdekým

Již delší čas o tomto řešení uvažuji, tak teď se snad konečně odhodlám! Děkuji.

Ne, to jistě není normální, pokud se ti to stalo, uvažuj o klinické péči.

Použij nějaký z následujích triků:
Ujisti se, že je v pokoji příjemná teplota. Ani zima, ani teplo. Dobré je počítat s tím, že v noci se většinou ochlazuje, takže klimatizace nastavená na konstantní teplotu by měla zaručit, že se neprobudíš uprostřed zmrzlý na kost.
Před spaním nejez kaloricky náročná jídla. Je možné, že se ti s plným bříškem spí lépe, ale žaludek ještě dlouho zpracovává potravu, takže se tělo nemůže uvést do klidu.
Pokud můžeš, zruš kolem své postele všechny prvky, které by tě mohly rozptylovat - televize, nebo poházené společenské hry k spánku dvakrát nevybízejí.
Minimalizuj všechny zvuky a světlo v pokoji. Někoho budí i hodiny, takže pokud myslíš, že to je tvůj problém, pořiď si raději nějaké "netikací"
Počítání oveček je sice stará, ale osvědčená metoda. Nebo si přehrávej v hlavě nějaký příběh, představuj si moře apod. Kamarád mi doporučil odříkávání modliteb, nebo básní, protože je to pro mozek mechanická činnost.
Často je nespavost důsledkem stresu ze samotné nespavosti. Pokud se nechceš zacyklit, pevně před spaním věř tomu, že usneš. A nebo na vůbec nic nemysli.
A rada na závěr jako bonus: nepořizuj si partnera, který usíná výrazně po jiné době než ty

Ty trpíš bolestivým zubním váčkem? V tom případě se doporučuje vydesinfikovat jehlu a propíchnout. Místo potom celé vydesinfikovat. To se ale jistě nedá označit za finální řešení. Určitě navštiv svého zubaře co nejdříve.
Stomatolog by ti asi doporučil navštívit ordinaci, která při následném endodontickém ošetření používá operační mikroskop. Při takovém zákroku je mnohem větší pravděpodobnost, že již nebudeš muset podobný zákrok opakovat, než při klasickém ošetření bez mikroskopu.
Hodně štěstí s panem zubařem a brzké uzdravení.

Ahoj Marku! Bylsem na několika masérskych kurzech (začalo to někdy v květnu(??) minulého roku). Můj první kurz se jmenoval "Sexual bodywork" - podle povolání, které je v Kalifornii stejně prestižní jako třeba lékař nebo privátní bankéř. Byl veden párem mladých lidí, kteří kromě toho, že jsou certifikovanými body workery mají za sebou cca 10 leté zkušenosti s tantrickým učením od různých mistrů všude ve světě. Jsou to Denisa a Richard - více o nich a kurzech se dočteš na jejich stránkách - www.tantraworld.cz. Zprvu jsem to bral jenom jako rozšíření znalostí pro obohacení sexuálních hrátek s partnerkou, ale práce s lidským tělem a vnímáním mě úplně pohltila. Hlavně jsem zjistil, že tantra vůbec nemusí být u sexu, protože u ní nejde o sex jako takový - cílem není sexuální uspokojení. Překvapilo mne, co všechno se může pri masáži dít a jaké pocity se můžou vyplavovat (průběh a pocity z jedné z mých prvních masáží se můžeš dočíst zde přímo od paní, která masáž přijímala: http://www.carodejka.net/index1.php?action=carodejkasexualnimagie5&klub=0& ). Na kurzech jsem se potkal s velkou spoustou zajímavých lidí, kteří byli buď profesionálními maséry a tantru měli jako něco více nebo vykonávali vesměs časově či intelektuálně náročná povolání (architekti, manageri, programátoři..) - což mě docela příjemně překvapilo. Protože jsem se chtěl v masérském umění dále zdokonalovat, prošel jsem si celým seminářem "kurz tantrické masáže" skládajícím se ze 6. základních kurzů a k tomu jsem si vzal i několik doplňkových, na kterých jsem se nejen naučil něco více o ženách a vztazích mezi muži a ženami, ale taky něco o sobě . Protože se mi tantrické masáže líbily a bylo mi příjemné takto pomáhat lidem se otevírat a poznávat své tělo a sexualitu skrze mé masáže, zajímal jsem se práci profesinálního maséra. Ani jsem nemusel nijak aktivně hledat - samotní vedoucí kurzu mi sdělili, že mě na svých kurzech bedlivě sledují a jestli bych nechtěl rozšírit jejich řady v Tantra Spa Praha (www.tantraspa.cz). Tak jsem to zkusil a uz 2 měsíce jsem aktivním profi masérem. Reakci na jednu z mých posledních masáží si můžeš přečíst tady: http://www.tantraspa.cz/kniha.aspx - masíroval jsem paní Ivanu, které masáž koupil její manžel (jednalo se o párovou masáž, ale každý z partnerů měl svou místnost pro sebe). Nevím, co ještě ti tu napsat Masíruju občas i své známé či kamarádky, co o Tantrickou masáž projeví zájem (pod podmínkou, že ví o co jde ) aby si okusily na vlastním těle pocity a vyzkoušely, co to s nimi dělá a jestli to je pro ně . Pokud si chceš tantru "osahat" doporučuji masáž v Tantra Spa (pokud ti to peněženka dovolí ) nebo lépe některý z kurzú - pro začátek umění doteku nebo něco podobného - zvláště jsi-li stydlivý. Poznáš tam co je tantra a naučíš se jinému přístupu k lidem i k sobě samému. Snad jsem pomohl. Pěkný den! TAZ (Petr)

Přiznám se, že osobní zkušenost nemám, ale moje kamarádka tohle umění ovládá, jednou mi dovolila dívat se a řeknu vám lidi, není to vůbec taková prasárna, jak by se nezasvěcenému mohlo zdát! Uvažuji o kurzu a možná, že mi ji někdy v budoucnu kamarádka taky udělá.

Spíš takhle: http://www.youtube.com/watch?v=-LVA_JboUMc